Разбиране на GMI в Gludiary

GMI (Индикатор за управление на глюкозата) в Gludiary се изчислява от средната стойност на записаните от Вас показания по публикувана формула, която я превръща в процент, съпоставим с A1C. Това е удобна, променяща се оценка — но остава само оценка и не замества лабораторен тест за A1C.

Какво е GMI и как се изчислява

GMI (Glucose Management Indicator, Индикатор за управление на глюкозата) е показател, въведен от проучване от 2018 г. под ръководството на д-р Richard Bergenstal, който превръща средна стойност на кръвната захар в процент по същата скала като A1C (познат и като HbA1c) — лабораторният показател, отразяващ средната кръвна захар за последните около два-три месеца. GMI е създаден, за да дава на хората, които записват показания редовно, приблизителна оценка на A1C между лабораторните изследвания, без кръвен тест.

Публикуваната формула е GMI (%) = 3,31 + 0,02392 × средна кръвна захар (mg/dL). Ако записвате в mmol/L, първо умножете средната стойност по 18, за да я превърнете в mg/dL, и после приложете същата формула. Gludiary прилага тази формула към средната стойност на записаните от Вас показания. Например средна стойност от около 154 mg/dL дава GMI от приблизително 7,0%, а средна стойност около 126 mg/dL — GMI от приблизително 6,3%. Тъй като се изчислява от Вашия личен дневник, GMI се обновява при всяко ново показание.

Кога GMI може да подвежда

Честното ограничение на всеки GMI е, че е толкова представителен, колкото са показанията зад него. GMI е валидиран с данни от непрекъснат мониторинг на глюкозата (CGM), докато дневник с ръчно въведени показания улавя отделни моменти, а не непрекъсната 24-часова кръвна захар. Затова стойността може да бъде изкривена по няколко начина: твърде малко показания — средна стойност от само няколко записа не е надеждна; изкривено време на измерване — ако измервате предимно когато очаквате добра (или лоша) стойност, средната Ви стойност и GMI се измества в тази посока; пропуснати високи или ниски стойности — показания, които никога не вземате, не могат да бъдат осреднени, така че нощни или следобедни отклонения може да останат невидими.

Съществуват и медицински причини, поради които лабораторният A1C сам по себе си може да се различава от средната кръвна захар — например някои анемии, вариантни форми на хемоглобина, бременност, скорошни трансфузии и бъбречно заболяване — и GMI може да се разминава с лабораторния A1C поради същите причини. Изводът не е да не се доверявате на числото, а да го четете като приблизителен, променящ се показател, който е най-полезен, когато записвате редовно и равномерно през деня.

GMI не замества лабораторен тест за A1C

Това е най-важната точка: GMI в Gludiary е оценка и не замества лабораторен тест за A1C, назначен от Вашия лекар. Лабораторният тест е стандартът, на който лекуващият Ви екип разчита за диагноза и за проследяване на дългосрочния контрол, и никакво изчисление на приложение не бива да го замества.

Тогава за какво служи GMI? Той е полезен, мотивиращ показател между лабораторните изследвания — начин да видите приблизително къде се намира средната Ви записана стойност и дали се движи в желаната посока. Приемайте го като допълнение към прегледите, а не като заместител. Съществуват общи цели за A1C (много възрастни се стремят към под 7%, но индивидуалните цели се различават), а Вашата лична цел се определя от лекаря Ви.

Това ръководство е с общообразователна цел и не представлява медицински съвет — за диагноза, цели и решения за лечение се доверете на лабораторния си A1C тест и на насоките на лекаря си.

Как да използвате GMI в Gludiary

1
Записвайте показания редовно

GMI е толкова добър, колкото е Вашият дневник. Въвеждайте показания редовно и в различни часове от деня, за да е средната стойност представителна.

2
Отворете началния екран

Gludiary показва GMI на началния екран и го изчислява от средната стойност на последните Ви показания.

3
Разглеждайте го като тенденция, не като присъда

Следете дали GMI се движи в желаната посока през седмиците, вместо да реагирате на малки промени.

4
Потвърдете с лабораторен тест

Приемайте стойността в приложението само като оценка. Лабораторният A1C тест, назначен от лекаря Ви, остава стандартът, който тя не може да замести.

Как Gludiary изчислява GMI?

GMI се изчислява по публикувана формула, която превръща средната Ви кръвна захар в процент, съпоставим с A1C: GMI (%) = 3,31 + 0,02392 × средна кръвна захар в mg/dL. Ако записвате в mmol/L, първо умножете по 18, за да получите mg/dL, и после приложете същата формула. Gludiary изчислява това от записаните от Вас показания, а GMI се обновява при всяко ново показание.

Замества ли GMI лабораторен тест?

Не. GMI е само оценка и не замества лабораторен тест за A1C. Лабораторният тест е стандартът, който лекарят Ви използва за диагноза и дългосрочно проследяване. Използвайте GMI като ориентир между прегледите, не като заместител.

Защо GMI може да се различава от лабораторния ми резултат?

Тъй като GMI се изчислява само от показанията, които записвате, твърде малко показания или изкривено време на измерване могат да го изкривят. GMI е валидиран и с данни от непрекъснат мониторинг на глюкозата, така че дневник с ръчно въведени показания може да се държи малко по-различно. Някои медицински състояния също карат лабораторния A1C да се различава от средната кръвна захар. Голяма разлика често означава, че записите Ви не улавят пълната картина.

Започнете да следите кръвната захар днес

Свалете Gludiary безплатно и започнете да водите дневник на кръвната захар на Вашия iPhone.

Свали от App Store

Как да проследявате кръвната захар с приложение

Научете как редовното записване на показания ви помага да разбирате влиянието на храненето и активността.

Прочети повече

Как да разчитате графиките на кръвната захар

Научете какво показват 7-дневните, месечните и тримесечните графики и как да ги използвате за по-добър контрол.

Прочети повече

Как да генерирате PDF отчет за лекаря

Научете как да експортирате PDF или CSV отчет с историята на кръвната захар и да го споделите с лекаря преди преглед.

Прочети повече

mg/dL или mmol/L — каква е разликата

Разберете разликата между двете единици за кръвна захар и как да смените единицата в Gludiary.

Прочети повече