혈당 추세와 차트 읽기
Gludiary의 차트는 7일부터 1년까지의 기간으로 혈당 변화 추세를 시각적으로 보여줍니다. 목표 범위 내 시간(Time in Range)은 설정한 목표 범위 안에 있는 수치의 비율을 나타냅니다. 패턴을 파악하면 일상 관리에 도움이 됩니다.
차트 기간 선택하기
Gludiary는 7일, 30일, 90일, 1년 단위 차트를 제공합니다. 기간 탭을 선택하면 해당 기간의 혈당 변화를 한눈에 볼 수 있습니다.
단기 차트(7일)는 최근 패턴을 파악하는 데 유용하고, 장기 차트(90일 이상)는 전반적인 추세를 확인하는 데 적합합니다. 혈당 기록 방법은 혈당 기록 가이드를 참고하세요.
목표 범위 내 시간(Time in Range) 이해하기
목표 범위 내 시간은 기록된 수치가 설정한 목표 범위 안에 있는 비율을 백분율로 나타냅니다.
ADA 일반 기준으로 많이 참고하는 수치는 다음과 같습니다:
- 공복 혈당: 80–130 mg/dL
- 식후 1–2시간: 180 mg/dL 미만
개인별 목표는 다릅니다. 본인의 목표 범위는 담당 의사와 상담하여 설정하세요. GMI에 대해서는 GMI 가이드를 참고하세요.
중요 안내
이 가이드는 일반 정보 제공 목적이며 의학적 조언이 아닙니다. 목표치는 담당 의사와 상담하여 결정하세요.
혈당 차트 확인하기: 단계별 안내
하단 탭 바에서 '차트' 아이콘을 탭하세요.
상단의 기간 탭(7일, 30일, 90일, 1년)을 선택하세요.
차트에 표시된 색상 영역이 목표 범위입니다. 해당 범위 안에 있는 점의 비율이 Time in Range입니다.
특정 시간대나 식사 후 수치가 높거나 낮은 패턴이 보이면 메모해 두고 다음 진료 시 의사에게 공유하세요.
목표 범위는 어떻게 설정하나요?
설정 화면에서 목표 범위의 최솟값과 최댓값을 직접 입력할 수 있습니다. 본인에게 맞는 목표치는 담당 의사와 상담하여 결정하세요.
Time in Range가 낮으면 어떻게 해야 하나요?
Gludiary는 의학적 권고를 제공하지 않습니다. Time in Range 수치가 걱정된다면 담당 의사에게 보고서를 공유하고 상담하세요.
차트 데이터를 내보낼 수 있나요?
네. 보고서 화면에서 PDF 또는 CSV 형식으로 내보낼 수 있습니다. 자세한 방법은 의사 보고서 공유 가이드를 참고하세요.
명확하고 개인적인 혈당 관리
Gludiary을 무료로 다운로드하고 혈당 기록을 시작하세요. 측정값 입력, 추세와 목표 범위 내 시간 확인, GMI 확인, 의사와 공유할 PDF 또는 CSV 보고서까지 — 계정 없이. Gludiary는 혈당을 측정하지 않으며 일반 정보를 제공할 뿐 의학적 조언이 아닙니다.
App Store에서 다운로드혈당을 기록하는 방법
Gludiary로 혈당 수치를 기록하고 식사 상황을 태그하는 방법을 알아보세요.
가이드 읽기GMI 이해하기
Gludiary가 평균 혈당으로 GMI를 계산하는 방법, 오차가 생길 수 있는 상황, 그리고 실험실 당화혈색소(A1C) 검사를 대체할 수 없는 이유를 알아보세요.
가이드 읽기의사에게 혈당 보고서 공유하기
Gludiary에서 PDF 또는 CSV 보고서를 생성하여 다음 진료 전에 의사에게 공유하는 방법을 알아보세요.
가이드 읽기mg/dL과 mmol/L: 단위 선택하기
두 혈당 단위의 차이와 Gludiary에서 단위를 변경하는 방법을 알아보세요.
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