Как вести дневник сахара в крови
Выработайте простую привычку вести записи, узнайте, что означают теги натощак, до еды, после еды и перед сном, и поймите, почему регулярность важнее любого отдельного показания.
Читать руководствоGlucoLog — Дневник Самоконтроля Сахара, Удобно и Просто
Вводите показания глюкометра за секунды, следите за трендами и делитесь отчётом с врачом.
GlucoLog — личный дневник сахара в крови для iPhone. Записывайте каждое показание с помощью большой цифровой клавиатуры, отмечайте контекст приёма пищи и наблюдайте за своими паттернами на графиках от 7 дней до 1 года. Приложение не измеряет сахар — вы вводите показания глюкометра или CGM, а GlucoLog помогает их осмыслить. Это общие сведения о здоровье, а не медицинская консультация.
- Отмечайте контекст измерения — натощак, до еды, после еды, перед сном — в мг/дл или ммоль/л
- Отслеживайте время в диапазоне и оценочный A1C на основе собственных показаний
- Экспортируйте PDF или CSV-отчёт для врача и синхронизируйтесь с Apple Health
Скачайте GlucoLog бесплатно
GlucoLog бесплатно доступен для iOS 17 и выше. Вводите сахар за секунды, отмечайте каждое показание по контексту приёма пищи, отслеживайте тренды и время в диапазоне, создавайте PDF или CSV-отчёт для врача — всё с iPhone. GlucoLog Premium открывает полную историю показаний, неограниченные отчёты и трекер медикаментов — с бесплатным пробным периодом 7 дней. Ваши данные хранятся на устройстве и в вашем iCloud.
Бесплатно · iOS 17+
GlucoLog в действии
Дашборд с первого взгляда: последнее показание, дневное среднее, время в диапазоне, 7-дневный тренд и оценочный A1C.
Все показания, сгруппированные по дням и фильтруемые по контексту — натощак, до еды, после еды или перед сном.
Графики трендов от 7 дней до 1 года со средним, диапазоном и наглядной разбивкой времени в диапазоне.
Создайте отчёт для врача в PDF или CSV — выберите период и содержимое, затем сгенерируйте.
Как работает GlucoLog
1
Вводите показание за секунды
Запишите значение с глюкометра или CGM с помощью большой цифровой клавиатуры в мг/дл или ммоль/л. GlucoLog не измеряет сахар самостоятельно — он сохраняет введённое вами число, чтобы вы могли вести чёткую историю.
2
Отмечайте контекст приёма пищи
Пометьте каждое показание как натощак, до еды, после еды или перед сном и при желании добавьте заметку или пользовательский тег. Именно этот контекст превращает список чисел в паттерн, который вы и ваш врач сможете интерпретировать.
3
Следите за трендами и временем в диапазоне
Дашборд показывает 7-дневный тренд, а вкладка «Графики» открывает виды от 7 дней до 1 года со средним, минимумом, максимумом и разбивкой времени в диапазоне. GlucoLog также отображает оценочный A1C на основе последних показаний.
4
Делитесь отчётом с врачом
Перед приёмом сгенерируйте компактный или подробный PDF-отчёт или экспортируйте CSV. Выберите период и содержимое, затем поделитесь. Всё остаётся на вашем устройстве и в вашем iCloud.
Руководства: дневник, тренды, оценочный A1C и отчёты для врача
Чёткие и честные ответы на популярные вопросы о ведении дневника сахара, чтении трендов, понимании оценочного A1C, обмене отчётами и выборе единиц измерения — чтобы информировать, а не диагностировать.
Чтение трендов сахара в крови
Как читать графики от 7 дней до 1 года, что говорит вам показатель времени в диапазоне и почему паттерн важнее любого отдельного показания.
Читать руководствоПонимание оценочного A1C
Как GlucoLog оценивает A1C по среднему значению глюкозы, когда эта оценка может вводить в заблуждение и почему она не заменяет лабораторный анализ.
Читать руководствоОбмен отчётом с врачом
Создайте компактный или подробный PDF или экспортируйте CSV и придите на приём подготовленным с чёткой историей.
Читать руководствомг/дл и ммоль/л: выбор единиц
Какую единицу использует ваша страна, как переключиться в GlucoLog и простое преобразование ×18 между мг/дл и ммоль/л.
Читать руководствоЧасто задаваемые вопросы
Как отслеживать сахар в крови в GlucoLog?
Вводите каждое показание с глюкометра или CGM с помощью большой цифровой клавиатуры, отмечайте контекст — натощак, до еды, после еды или перед сном — и сохраняйте. Регулярные записи формируют историю и тренды для просмотра и обмена. GlucoLog хранит их конфиденциально на вашем устройстве. Подробнее
Как читать графики сахара и время в диапазоне?
Дашборд показывает 7-дневный тренд, а вкладка «Графики» предлагает виды от 7 дней до 1 года со средним, минимумом и максимумом. Время в диапазоне показывает долю показаний в целевом диапазоне против низких или высоких. Паттерн важнее любого одного показания. Подробнее
Что такое оценочный A1C в GlucoLog?
Это оценка A1C, рассчитанная по среднему введённых показаний глюкозы с использованием стандартной зависимости eAG (eAG = 28,7 × A1C − 46,7, обращённая). Обновляется по мере добавления показаний, но является лишь оценкой и не заменяет лабораторный анализ A1C. Подробнее
Можно ли поделиться отчётом с врачом?
Да. GlucoLog создаёт компактный или подробный PDF-отчёт и CSV-экспорт. Вы выбираете период и содержимое — показания, графики, оценочный A1C и заметки — затем отправляете. Это поможет прийти на приём с чёткой историей. Подробнее
GlucoLog работает в мг/дл или ммоль/л?
В обоих. Выберите предпочтительную единицу в настройках — каждое показание, график и отчёт будут отображаться в ней. Для пересчёта умножьте ммоль/л на 18, чтобы получить мг/дл, или разделите мг/дл на 18. Выберите единицу, которую используют ваш глюкометр и врач. Подробнее
GlucoLog измеряет сахар в крови?
Нет. GlucoLog не является глюкометром или CGM и не может измерять сахар. Вы измеряете с помощью собственного устройства, затем вводите число в GlucoLog, который записывает его, отмечает контекст и превращает ваши записи в тренды, оценочный A1C и отчёты.
GlucoLog работает с Apple Health?
Да. GlucoLog может считывать и записывать данные о глюкозе в Apple Health, чтобы показания хранились вместе с остальными данными о здоровье в одном месте. Вы управляете подключением, а данные остаются на вашем устройстве и в вашем iCloud.
Нужен ли аккаунт и конфиденциальны ли мои данные?
Аккаунт для ввода показаний не нужен. Данные хранятся на устройстве и синхронизируются через ваш iCloud — они никогда не передаются третьим лицам. Вы решаете, когда создать отчёт и поделиться им с врачом.
Ведите дневник сахара чётко и конфиденциально
Скачайте GlucoLog бесплатно и вводите сахар за секунды, отмечайте по приёму пищи, следите за трендами и временем в диапазоне, смотрите оценочный A1C и делитесь PDF или CSV-отчётом с врачом. Данные хранятся на устройстве и в вашем iCloud. GlucoLog не измеряет глюкозу и предоставляет общие сведения о здоровье, не медицинскую консультацию.