如何记录血糖
建立简单的记录习惯，了解空腹、餐前、餐后和睡前标签的含义，以及为何规律记录比任何单次读数都更重要。
阅读指南GlucoLog — 简单高效的血糖记录应用
几秒钟记录血糖，掌握趋势变化，与医生共享清晰报告。
GlucoLog 是一款专为 iPhone 设计的私密血糖记录应用。通过大按键数字键盘快速输入每次测量值，按餐次标记，并在 7 天至 1 年的图表中观察规律。本应用不进行血糖测量——您将血糖仪或 CGM 的读数输入应用，GlucoLog 帮您理解这些数据。本文内容仅供一般性健康参考，不构成医疗建议。
- 按餐次标记读数——空腹、餐前、餐后、睡前——支持 mmol/L 和 mg/dL
- 查看达标时间与根据读数估算的 HbA1c（糖化血红蛋白）
- 导出 PDF 或 CSV 医生报告，并与 Apple 健康同步
免费下载 GlucoLog
GlucoLog 可在 iOS 17 及以上版本免费下载。几秒钟记录血糖，按餐次标记每条读数，跟踪趋势与达标时间，生成适合就医的 PDF 或 CSV 报告——全部在 iPhone 上完成。GlucoLog 高级版可解锁完整历史记录、无限报告和药物追踪器，提供 7 天免费试用。您的数据保存在设备本地及您自己的 iCloud 中。
免费下载 · 支持 iOS 17+
GlucoLog 功能一览
主界面一目了然：最新读数、每日平均、达标时间、7 天趋势及估算 HbA1c。
每条读数按天分组，可按餐次筛选——空腹、餐前、餐后或睡前。
7 天至 1 年趋势图，含平均值、范围及清晰的达标时间分布。
生成 PDF 或 CSV 医生报告——选择日期范围和包含内容，一键生成。
GlucoLog 的使用方式
1
几秒钟记录读数
从血糖仪或 CGM 获取数值后，通过大按键数字键盘以 mmol/L 或 mg/dL 输入。GlucoLog 本身不测量血糖——它记录您输入的数值，帮您建立清晰的历史档案。
2
标记餐次背景
将每次读数标记为空腹、餐前、餐后或睡前，还可添加备注或自定义标签。正是这些背景信息，将一串数字转化为您和医生都能读懂的规律。
3
查看趋势与达标时间
主界面显示 7 天趋势，图表标签页提供 7 天至 1 年的视图，包含平均值、最小值、最大值和达标时间分布。GlucoLog 还会根据您近期读数显示估算 HbA1c。
4
向医生共享报告
就诊前，生成简洁版或详细版 PDF 报告，或导出 CSV 文件。选择日期范围和包含内容，然后共享。所有数据保存在您的设备及 iCloud 中。
指南：血糖记录、趋势分析、估算 HbA1c 与医生报告
针对血糖记录、趋势解读、估算 HbA1c、报告共享及单位选择的常见问题，提供清晰、诚实的解答——旨在提供信息，而非诊断。
常见问题
如何在 GlucoLog 中记录血糖？
通过大按键数字键盘输入血糖仪或 CGM 的每次读数，按餐次标记——空腹、餐前、餐后或睡前——然后保存。规律记录能建立可供查看和共享的历史与趋势。GlucoLog 将数据私密保存在您的设备上。 了解更多
如何查看血糖图表和达标时间？
主界面显示 7 天趋势，图表标签页提供 7 天至 1 年视图，包含平均值、最小值和最大值。达标时间显示您的读数落在目标范围内的比例，以及低于或高于目标的比例。规律比任何单次读数都更重要。 了解更多
GlucoLog 中的估算 HbA1c 是什么？
它是使用标准 eAG 关系（eAG = 28.7 × HbA1c − 46.7，逆运算）从您记录血糖平均值计算得出的 HbA1c 估算值。它随记录更新，但仅是估算，不能替代实验室 HbA1c 检测。 了解更多
我可以向医生共享报告吗？
可以。GlucoLog 可生成简洁版或详细版 PDF 报告，以及 CSV 导出文件。您选择日期范围及是否包含读数、图表、估算 HbA1c 和备注，然后共享。这帮助您携带清晰记录做好就诊准备。 了解更多
GlucoLog 使用 mmol/L 还是 mg/dL？
两种都支持。在设置中选择您偏好的单位，所有读数、图表和报告均以该单位显示。两种单位之间的换算：mmol/L 乘以 18 得 mg/dL，或 mg/dL 除以 18 得 mmol/L。请选择与您的血糖仪和医生一致的单位。 了解更多
GlucoLog 能测量我的血糖吗？
不能。GlucoLog 不是血糖仪或 CGM，无法测量血糖。您用自己的设备测量，然后将数值输入 GlucoLog，应用负责记录、按餐次标记，并将记录转化为趋势、估算 HbA1c 和报告。
GlucoLog 支持 Apple 健康吗？
支持。GlucoLog 可以读取和写入 Apple 健康中的血糖数据，使您的读数与其他健康数据汇集在同一个地方。连接方式由您控制，数据保存在您的设备本地及您自己的 iCloud 中。
需要账户吗？数据是否私密？
记录读数无需账户。您的数据保存在设备本地，并通过您自己的 iCloud 同步——绝不会与第三方共享。您决定是否生成报告以及何时与医生共享。
清晰、私密地追踪您的血糖
免费下载 GlucoLog，几秒钟记录血糖，按餐次标记，跟踪趋势与达标时间，查看估算 HbA1c，并与医生共享 PDF 或 CSV 报告。您的数据保存在设备本地及您自己的 iCloud 中。GlucoLog 不进行血糖测量，提供的是一般性健康信息，不构成医疗建议。