mg/dL ou mmol/L : Comprendre les Unités de Glycémie

Quelle est la Différence entre mg/dL et mmol/L ?

Ces deux unités mesurent la même chose — la concentration de glucose dans votre sang — mais utilisent des échelles différentes :

• mg/dL (milligrammes par décilitre) : utilisé principalement en France, aux États-Unis et dans plusieurs autres pays. Les valeurs typiques pour un adulte à jeun se situent généralement entre 70 et 130 mg/dL selon les recommandations générales de l'ADA, mais les objectifs individuels varient.
• mmol/L (millimoles par litre) : utilisé au Royaume-Uni, au Canada, en Australie et dans de nombreux pays européens. Les mêmes valeurs s'expriment sur une échelle environ 18 fois plus petite.

La conversion est simple : pour passer de mg/dL à mmol/L, divisez par 18. Pour l'inverse, multipliez par 18. Par exemple, 126 mg/dL ≈ 7,0 mmol/L.

Utilisez toujours l'unité indiquée par votre lecteur de glycémie ou votre capteur CGM pour éviter les erreurs de saisie dans GlucoLog.

Comment Changer l'Unité dans GlucoLog

GlucoLog prend en charge les deux unités et vous permet de choisir celle qui correspond à votre appareil de mesure. Pour changer l'unité :

1. Ouvrez GlucoLog et accédez aux Réglages (icône engrenage).
2. Sélectionnez Unité de glycémie.
3. Choisissez mg/dL ou mmol/L.

GlucoLog convertit automatiquement toutes vos mesures existantes dans la nouvelle unité. Vos données ne sont pas perdues lors d'un changement d'unité.

Si vous utilisez un lecteur en mg/dL (courant en France), saisissez toujours la valeur exacte affichée sur votre appareil. Ne convertissez pas manuellement — laissez GlucoLog gérer l'affichage.

Plages de Référence : Informations Générales

À titre informatif uniquement, les recommandations générales de l'ADA (American Diabetes Association) mentionnent pour de nombreux adultes diabétiques des objectifs indicatifs de 80–130 mg/dL (4,4–7,2 mmol/L) à jeun et inférieur à 180 mg/dL (10,0 mmol/L) après les repas. Ces chiffres sont des repères généraux — vos objectifs personnels peuvent être différents selon votre situation, votre traitement et les recommandations de votre médecin.

Ne cherchez pas à atteindre des valeurs spécifiques sans l'avis de votre équipe soignante. Le suivi régulier de votre glycémie avec GlucoLog vous aide à fournir à votre médecin les données dont il a besoin pour définir vos objectifs personnels.

Ces informations sont générales et ne constituent pas un avis médical. Consultez votre médecin pour définir vos objectifs glycémiques personnels et interpréter vos résultats.