mg/dL과 mmol/L: 혈당 단위 선택하기
mg/dL(밀리그램 퍼 데시리터)과 mmol/L(밀리몰 퍼 리터)은 동일한 혈당 수치를 다른 단위로 표현한 것입니다. 두 단위 간 환산 계수는 18입니다. GlucoLog는 두 단위를 모두 지원하며 설정에서 언제든지 변경할 수 있습니다.
두 단위의 차이
mg/dL은 한국, 미국, 일본 등에서 주로 사용하는 단위이고, mmol/L은 유럽, 캐나다, 호주 등에서 주로 사용합니다.
환산 공식:
- mg/dL → mmol/L: mg/dL 값 ÷ 18 (예: 126 mg/dL ÷ 18 ≈ 7.0 mmol/L)
- mmol/L → mg/dL: mmol/L 값 × 18 (예: 7.0 mmol/L × 18 = 126 mg/dL)
혈당계 또는 CGM에서 사용하는 단위와 동일하게 설정하면 가장 편리합니다.
GlucoLog에서 단위 변경하기
GlucoLog에서 단위를 변경하면 기존에 입력된 모든 수치가 자동으로 새 단위로 변환됩니다. 데이터가 손실되지 않습니다.
ADA 일반 기준치 참고(개인별 목표는 다릅니다):
- 공복 혈당: 80–130 mg/dL (4.4–7.2 mmol/L)
- 식후 1–2시간: 180 mg/dL 미만 (10.0 mmol/L 미만)
보고서 공유 방법은 의사 보고서 가이드를 참고하세요.
중요 안내
이 가이드는 일반 정보 제공 목적이며 의학적 조언이 아닙니다. 목표치는 담당 의사와 상담하여 결정하세요.
GlucoLog 단위 설정 변경: 단계별 안내
앱 우측 상단의 설정 아이콘을 탭하세요.
'단위' 또는 '혈당 단위' 항목을 찾으세요.
mg/dL 또는 mmol/L 중 본인의 혈당계에서 사용하는 단위를 선택하세요.
변경 사항을 저장하면 기존 기록이 자동으로 새 단위로 변환됩니다.
단위를 변경하면 기존 데이터가 삭제되나요?
아니요. 단위를 변경해도 기존 기록은 삭제되지 않습니다. 입력된 수치가 새 단위로 자동 변환되어 표시됩니다.
어떤 단위가 더 좋은가요?
어느 단위가 더 낫다고 할 수 없습니다. 본인이 사용하는 혈당계나 CGM의 단위와 일치시키는 것이 가장 편리합니다.
mg/dL과 mmol/L 수치를 직접 계산할 수 있나요?
네. mg/dL ÷ 18 = mmol/L, mmol/L × 18 = mg/dL 공식을 사용하세요. 예를 들어 108 mg/dL은 약 6.0 mmol/L입니다.
명확하고 개인적인 혈당 관리
GlucoLog을 무료로 다운로드하고 혈당 기록을 시작하세요. 측정값 입력, 추세 확인, 의사와 공유할 PDF 보고서까지 — 계정 없이. 본 앱은 일반 정보를 제공하며 의학적 조언이 아닙니다.
