Sådan Registrerer Du Dit Blodsukker
Opbyg en enkel registreringsrutine, lær hvad etiketterne fastende, før, efter og sengetid betyder, og se hvorfor konsistens er vigtigere end en enkelt måling.
Læs guideGratis at hente · iOS 17+
Gludiary — Blodsukker Dagbog der Holder det Enkelt
Registrer dit blodsukker på sekunder, følg dine tendenser og del en tydelig rapport med din læge.
Gludiary er en privat blodsukker dagbog til iPhone. Indtast hver måling med et stort taltastatur, tag den med måltidskontekst og se dine mønstre i 7-dags til 1-års grafer. Appen måler ikke dit blodsukker — du indtaster aflæsninger fra din glukosemåler eller CGM, og Gludiary hjælper dig med at forstå dem. Dette er generel sundhedsinformation, ikke medicinsk rådgivning.
- Tag målinger efter måltid — fastende, før, efter og ved sengetid — i mg/dL eller mmol/L
- Se tid i interval og din GMI (Glucose Management Indicator) ud fra dine egne målinger
- Eksportér en PDF- eller CSV-læge-rapport og synkronisér med Apple Sundhed
Hent Gludiary Gratis
Gludiary er gratis at hente til iOS 17 og nyere. Registrer dit blodsukker på sekunder, tag hver måling med måltidskontekst, følg dine tendenser og tid i interval, og generer en læge-klar PDF eller CSV — alt fra din iPhone. Gludiary Premium låser op for fuld aflæsningshistorik, ubegrænsede rapporter og en medicinsporer med 7 dages gratis prøveperiode. Dine data forbliver på din enhed og i dit eget iCloud.
Gratis at hente · iOS 17+
Se Gludiary i Aktion
Dit overblik med ét blik: seneste måling, dagligt gennemsnit, tid i interval, en 7-dags tendens og din GMI.
Alle målinger, grupperet efter dag og filtrerbare efter måltidskontekst — fastende, før måltid, efter måltid eller sengetid.
Tendensgrafer fra 7 dage til 1 år med dit gennemsnit, interval og en tydelig tid i interval-opdeling.
Et nærmere kig på tid i interval, opdelt efter niveau, med indsigter der fremhæver mønstre som hyppige høje morgenværdier.
Byg en læge-rapport i PDF eller CSV — vælg datointerval og hvad der skal inkluderes, og generer den.
Log en måling på sekunder — tag måltidskonteksten, tilføj en note, og gem.
Spring tastningen over — ret kameraet mod din måler, og Gludiary registrerer målingen for dig.
Sådan Fungerer Gludiary
Registrer din måling på sekunder
Tag værdien fra din glukosemåler eller CGM og indtast den med det store taltastatur i enten mg/dL eller mmol/L. Gludiary måler ikke blodsukker selv — det registrerer det tal, du indtaster, så du kan opbygge en tydelig historik.
Tag den med måltidskontekst
Markér hver måling som fastende, før måltid, efter måltid eller sengetid, og tilføj en note eller et brugerdefineret mærke efter behov. Den kontekst er det, der forvandler en liste med tal til et mønster, som du og din læge faktisk kan læse.
Følg dine tendenser og tid i interval
Dit overblik viser en 7-dags tendens, mens fanen Grafer åbner 7-dags til 1-års visninger med dit gennemsnit, minimum, maximum og en tid i interval-opdeling. Gludiary viser også din GMI (Glucose Management Indicator) baseret på dine seneste målinger.
Del en rapport med din læge
Når det er tid til en konsultation, genererer du en kompakt eller detaljeret PDF-rapport, eller eksporterer en CSV. Vælg datointerval og hvad der skal inkluderes, og del den. Alt forbliver på din enhed og i dit eget iCloud.
Guides: Registrering, Tendenser, GMI og Læge-Rapporter
Klare, ærlige svar på almindelige spørgsmål om registrering af blodsukker, læsning af tendenser, forståelse af din GMI, deling af rapporter og valg af enheder — skrevet for at informere, ikke for at diagnosticere.
Læs Dine Blodsukker-Tendenser
Sådan læser du 7-dags til 1-års grafer, hvad tid i interval-visningen fortæller dig, og hvorfor mønstret betyder mere end en enkelt måling.
Læs guideForstå Din GMI
Sådan beregner Gludiary din GMI ud fra dit gennemsnitlige glukose, hvornår den kan vildlede, og hvorfor den ikke erstatter en laboratorie-HbA1c-test.
Læs guideDel en Rapport med Din Læge
Generer en kompakt eller detaljeret PDF eller en CSV-eksport, og mød op til din konsultation forberedt med en tydelig optegnelse.
Læs guidemg/dL og mmol/L: Vælg Enheder
Hvilken enhed dit land bruger, hvordan du skifter i Gludiary, og den enkle ×18-konvertering mellem mg/dL og mmol/L.
Læs guideOfte Stillede Spørgsmål
Hvordan registrerer jeg mit blodsukker i Gludiary?
Indtast hver måling fra din måler eller CGM med det store taltastatur, tag den med måltidskontekst — fastende, før måltid, efter måltid eller sengetid, og gem den. Konsekvent logging opbygger en historik og tendenser, du kan gennemgå og dele. Gludiary gemmer det privat på din enhed. Læs mere
Hvordan læser jeg mine blodsukkergrafer og tid i interval?
Oversigten viser en 7-dags tendens, og fanen Grafer tilbyder 7-dags til 1-års visninger med dit gennemsnit, minimum og maximum. Tid i interval viser andelen af målinger inden for dit målinterval i forhold til lave eller høje. Mønstret betyder mere end en enkelt måling. Læs mere
Hvad er GMI i Gludiary?
GMI (Glucose Management Indicator) beregnes ud fra gennemsnittet af dit loggede glukose med en offentliggjort formel (GMI % = 3,31 + 0,02392 × gennemsnitligt glukose i mg/dL). Det opdateres, efterhånden som du logger flere målinger, men det er kun et estimat og erstatter ikke en laboratorie-HbA1c-test. Læs mere
Kan jeg dele en rapport med min læge?
Ja. Gludiary genererer en kompakt eller detaljeret PDF-rapport og en CSV-eksport. Du vælger datointervallet og om du vil inkludere målinger, grafer, GMI og noter, og deler den derefter. Det hjælper dig med at ankomme til konsultationer forberedt med en tydelig optegnelse. Læs mere
Bruger Gludiary mg/dL eller mmol/L?
Begge. Du vælger din foretrukne enhed i Indstillinger, og alle målinger, grafer og rapporter vises i den. For at konvertere multiplicerer du mmol/L med 18 for mg/dL, eller dividerer mg/dL med 18 for mmol/L. Vælg den enhed, din måler og læge bruger. Læs mere
Måler Gludiary mit blodsukker?
Nej. Gludiary er ikke en glukosemåler eller CGM og kan ikke måle blodsukker. Du tager din måling med din egen enhed og indtaster derefter tallet i Gludiary, som registrerer det, mærker det med kontekst og forvandler dine registreringer til tendenser, en GMI og rapporter.
Virker Gludiary med Apple Sundhed?
Ja. Gludiary kan læse og skrive blodsukker til Apple Sundhed, så dine målinger forbliver ved siden af resten af dine sundhedsdata ét sted. Du styrer forbindelsen, og dine data forbliver på din enhed og i dit eget iCloud.
Skal jeg oprette en konto, og er mine data private?
Du behøver ikke en konto for at logge dine målinger. Dine data forbliver på din enhed og synkroniseres via dit eget iCloud — de deles aldrig med tredjeparter. Du beslutter selv, om og hvornår du genererer en rapport og deler den med din læge.
Registrér Dit Blodsukker, Tydeligt og Privat
Hent Gludiary gratis og registrér dit blodsukker på sekunder, tag det med måltidskontekst, følg dine tendenser og tid i interval, se din GMI og del en PDF- eller CSV-rapport med din læge. Dine data forbliver på din enhed og i dit eget iCloud. Gludiary måler ikke glukose og giver generel sundhedsinformation, ikke medicinsk rådgivning.
Hent i App Store