Jak Rejestrować Poziom Cukru
Zbuduj regularny nawyk notowania, poznaj znaczenie tagów na czczo, przed, po posiłku i przed snem, i przekonaj się, dlaczego systematyczność jest ważniejsza niż pojedynczy odczyt.
Czytaj poradnikBezpłatny download · iOS 17+
Gludiary — Dziennik Glikemii, Który Naprawdę Ułatwia Życie
Rejestruj odczyty glukozy w kilka sekund, obserwuj trendy i idź do lekarza z gotowym raportem.
Gludiary to prywatny dziennik cukrzyka na iPhone. Wpisz odczyt z glukometru lub systemu CGM za pomocą dużych klawiszy numerycznych, oznacz kontekst posiłku i obserwuj, jak Twoje wzorce glikemii kształtują się na wykresach od 7 dni do roku. Gludiary nie mierzy cukru we krwi — rejestruje wartości, które sam wprowadzasz, i pomaga je zrozumieć. To ogólne informacje zdrowotne, nie porada medyczna.
- Oznaczaj odczyty kontekstem posiłku — na czczo, przed, po i przed snem — w mg/dL lub mmol/L
- Śledź czas w zakresie oraz swój GMI (Glucose Management Indicator) na podstawie własnych odczytów
- Eksportuj raport PDF lub CSV dla lekarza i synchronizuj z Apple Health
Pobierz Gludiary za Darmo
Gludiary jest bezpłatny do pobrania na iOS 17 i nowszych. Rejestruj glikemię w kilka sekund, oznaczaj odczyty kontekstem posiłku, śledź trendy i czas w zakresie, generuj raport PDF lub CSV gotowy dla lekarza — wszystko z poziomu iPhone'a. Gludiary Premium odblokowuje pełną historię odczytów, nieograniczone raporty i śledzenie leków, z 7-dniowym bezpłatnym okresem próbnym. Twoje dane pozostają na urządzeniu i w Twoim własnym iCloud.
Bezpłatny download · iOS 17+
Zobacz Gludiary w Akcji
Twój panel na jeden rzut oka: ostatni odczyt, dzienna średnia, czas w zakresie, tygodniowy trend i Twój GMI.
Cała historia odczytów pogrupowana według dnia, z filtrami kontekstu posiłku — na czczo, przed, po posiłku i przed snem.
Wykresy trendów od 7 dni do roku, ze średnią, zakresem i przejrzystym podsumowaniem czasu w zakresie.
Szczegółowy czas w zakresie z podziałem na pasma glikemii i podsumowaniami wychwytującymi wzorce, takie jak częste wysokie poranki.
Zbuduj raport dla lekarza w PDF lub CSV — wybierz zakres dat i co dołączyć, a następnie naciśnij Generuj Raport.
Zapisz odczyt w kilka sekund — wpisz wartość, oznacz kontekst posiłku, dodaj notatkę z węglowodanami czy insuliną i zapisz.
Bez wpisywania na klawiaturze — wystarczy nakierować kamerę na glukometr, a Gludiary sam wykryje odczyt.
Jak Działa Gludiary
Rejestruj odczyt w kilka sekund
Odczytaj wartość ze swojego glukometru lub systemu CGM i wpisz ją za pomocą dużych klawiszy numerycznych — w mg/dL lub mmol/L. Gludiary nie mierzy glikemii — rejestruje liczbę, którą wprowadzasz, abyś mógł budować przejrzystą historię.
Oznacz kontekstem posiłku
Zaznacz, czy odczyt pochodzi z pomiaru na czczo, przed posiłkiem, po posiłku czy przed snem, i w razie potrzeby dodaj notatkę lub własny tag. To właśnie kontekst zamienia listę liczb w czytelny wzorzec dla Ciebie i Twojego lekarza.
Obserwuj trendy i czas w zakresie
Panel główny pokazuje trend 7-dniowy, a zakładka Wykresy otwiera widoki od 7 dni do roku ze średnią, minimum, maksimum i podsumowaniem czasu w zakresie. Gludiary wyświetla też Twój GMI (Glucose Management Indicator) obliczony z ostatnich odczytów.
Udostępnij raport lekarzowi
Przed wizytą wygeneruj kompaktowy lub szczegółowy raport PDF albo eksportuj CSV. Wybierz zakres dat i co uwzględnić, a następnie udostępnij. Wszystkie dane pozostają na Twoim urządzeniu i w Twoim iCloud.
Poradniki: Rejestrowanie, Trendy, GMI i Raporty
Rzetelne odpowiedzi na najczęstsze pytania o prowadzenie dziennika glikemii, interpretację trendów, GMI, udostępnianie raportów i wybór jednostek — pisane po to, by informować, nie diagnozować.
Wykresy Poziomu Glukozy — Jak Je Czytać
Jak odczytywać wykresy od 7 dni do roku, co mówi Ci czas w zakresie i dlaczego wzorzec ważniejszy jest niż każdy pojedynczy odczyt.
Czytaj poradnikGMI — Jak Działa w Aplikacji
Jak Gludiary oblicza GMI ze średniej Twoich odczytów, kiedy ta wartość może być myląca i dlaczego nie zastępuje badania laboratoryjnego A1C.
Czytaj poradnikRaport dla Lekarza — Jak Go Wygenerować
Wygeneruj kompaktowy lub szczegółowy PDF albo eksport CSV i przyjdź na wizytę z przejrzystym zestawieniem swojej glikemii.
Czytaj poradnikmg/dL i mmol/L — Które Jednostki Wybrać
Czym różnią się mg/dL i mmol/L, dlaczego Polska używa głównie mmol/L i jak zmienić jednostki w Gludiary w kilka sekund.
Czytaj poradnikNajczęściej Zadawane Pytania o Gludiary
Czy Gludiary mierzy poziom cukru we krwi?
Nie. Gludiary nie jest glukometrem ani systemem CGM — nie mierzy glikemii. Rejestruje odczyty, które sam wpisujesz ze swojego urządzenia, i zamienia je w wykresy, statystyki, GMI i raporty.
Dla kogo jest Gludiary?
Gludiary jest przeznaczony dla osób z cukrzycą typu 1, typu 2, cukrzycą ciążową i stanem przedcukrzycowym, które chcą systematycznie prowadzić dziennik glikemii. Obsługuje wpisy w mg/dL i mmol/L oraz synchronizację z Apple Health.
Co to jest GMI w Gludiary?
GMI (Glucose Management Indicator) obliczane jest ze średniej Twoich zarejestrowanych odczytów glukozy według opublikowanego wzoru (GMI % = 3,31 + 0,02392 × średnia glikemia w mg/dL). Aktualizuje się wraz z kolejnymi wpisami, ale jest to wyłącznie szacunek — nie zastępuje laboratoryjnego badania A1C zleconego przez lekarza. Czytaj więcej
Jakie wykresy trendów oferuje Gludiary?
Panel główny pokazuje szybki trend 7-dniowy. Zakładka Wykresy oferuje widoki 7-dniowe, 30-dniowe, 90-dniowe, 6-miesięczne i roczne, a także wizualizację czasu w zakresie docelowym. Czytaj więcej
Czy mogę wygenerować raport dla lekarza?
Tak. Gludiary pozwala wygenerować kompaktowy lub szczegółowy raport PDF albo wyeksportować CSV. Wybierasz zakres dat i co uwzględnić — odczyty, wykresy, GMI i notatki — a następnie udostępniasz go lekarzowi. Czytaj więcej
Czy Gludiary obsługuje mg/dL i mmol/L?
Tak. Gludiary obsługuje obie jednostki — mg/dL i mmol/L — i pozwala przełączyć się między nimi w ustawieniach aplikacji. Wpisuj odczyty w tej samej jednostce, którą pokazuje Twój glukometr lub system CGM. Czytaj więcej
Czy Gludiary synchronizuje się z Apple Health?
Tak. Gludiary może odczytywać i zapisywać odczyty glukozy w Apple Health, dzięki czemu Twoje dane glikemii pozostają w jednym miejscu obok pozostałych informacji zdrowotnych na iPhone'ie.
Ile kosztuje Gludiary i czy potrzebuję konta?
Gludiary jest bezpłatny do pobrania na iOS 17 i nowszych — nie potrzebujesz konta. Twoje dane pozostają na urządzeniu i w Twoim iCloud. Gludiary Premium odblokowuje pełną historię, nieograniczone raporty i śledzenie leków, z 7-dniowym bezpłatnym okresem próbnym.
Zacznij Prowadzić Dziennik Glikemii Już Dziś
Gludiary jest bezpłatny do pobrania na iPhone z iOS 17 lub nowszym. Rejestruj odczyty w kilka sekund, obserwuj trendy, sprawdzaj swój GMI i przychodź do lekarza przygotowany — z gotowym raportem glikemii.
Pobierz w App Store