Ako Sledovať Glykémiu
Vytvorte si jednoduchú rutinu zaznamenávania, zistite, čo znamenajú štítky nalačno, pred jedlom, po jedle a pred spaním, a pochopte, prečo je konzistentnosť dôležitejšia ako akékoľvek jednotlivé meranie.
Čítať príručkuZadarmo · iOS 17+
Gludiary — Denník Glykémie, Ktorý Je Skutočne Jednoduchý
Zaznamenajte glykémiu za sekundy, sledujte trendy a zdieľajte prehľadnú správu so svojím lekárom.
Gludiary je súkromná aplikácia na sledovanie cukru v krvi pre iPhone. Zadajte každé meranie pomocou numerickej klávesnice s veľkými tlačidlami, označte ho podľa kontextu jedla a sledujte, ako sa vaše vzory formujú v grafoch od 7 dní až po 1 rok. Aplikácia glykémiu nemeria — vy zadávate hodnoty z glukometra alebo CGM a Gludiary vám pomáha pochopiť ich. Ide o všeobecné zdravotné informácie, nie o lekársku radu.
- Označujte merania podľa jedla — nalačno, pred jedlom, po jedle, pred spaním — v mg/dL alebo mmol/L
- Sledujte čas v rozsahu a svoj GMI (Glucose Management Indicator) z vlastných meraní
- Exportujte PDF alebo CSV správu pre lekára a synchronizujte s Apple Health
Stiahnite Gludiary Zadarmo
Gludiary je zadarmo k stiahnutiu pre iOS 17 a novší. Zaznamenajte glykémiu za sekundy, označte každé meranie podľa kontextu jedla, sledujte trendy a čas v rozsahu a vygenerujte PDF alebo CSV správu pre lekára — všetko priamo z iPhonu. Gludiary Premium odomkne úplnú históriu meraní, neobmedzené správy a sledovač liekov, s 7-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou. Vaše dáta zostávajú na zariadení a vo vašom vlastnom iCloude.
Zadarmo · iOS 17+
Gludiary v Praxi
Váš prehľad na prvý pohľad: posledné meranie, denný priemer, čas v rozsahu, 7-dňový trend a váš GMI.
Každé meranie zoskupené podľa dňa a filtrovateľné podľa kontextu jedla — nalačno, pred jedlom, po jedle alebo pred spaním.
Grafy trendov od 7 dní po 1 rok, s vaším priemerom, rozsahom a prehľadným rozpisom času v rozsahu.
Podrobný rozpis času v rozsahu podľa pásiem glykémie, s upozorneniami, ktoré odhalia vzory ako častejšie ranné výkyvy.
Vytvorte správu pre lekára v PDF alebo CSV — zvoľte časové obdobie a čo zahrnúť, potom generujte.
Zaznamenajte meranie za sekundy — označte kontext jedla, pridajte poznámku a uložte.
Vynechajte písanie — namierte kameru na glukomer a Gludiary za vás rozpozná meranie.
Ako Gludiary Funguje
Zaznamenajte meranie za sekundy
Vezmite hodnotu z glukometra alebo CGM a zadajte ju pomocou numerickej klávesnice s veľkými tlačidlami v mg/dL alebo mmol/L. Gludiary sám glykémiu nemeria — zaznamenáva číslo, ktoré zadáte, aby ste si mohli vybudovať prehľadnú históriu.
Označte ho kontextom jedla
Označte každé meranie ako nalačno, pred jedlom, po jedle alebo pred spaním a pridajte poznámku alebo vlastný štítok. Tento kontext premieňa zoznam čísel na vzor, ktorý vy aj váš lekár dokážete skutočne čítať.
Sledujte trendy a čas v rozsahu
Váš hlavný panel zobrazuje 7-dňový trend, zatiaľ čo karta Grafy otvára pohľady od 7 dní po 1 rok s vaším priemerom, minimom, maximom a rozpisom času v rozsahu. Gludiary tiež zobrazuje váš GMI (Glucose Management Indicator) z vašich nedávnych meraní.
Zdieľajte správu so svojím lekárom
Keď príde čas na návštevu, vygenerujte kompaktnú alebo podrobnú PDF správu alebo exportujte CSV. Vyberte časové obdobie a čo zahrnúť, potom zdieľajte. Všetko zostáva na vašom zariadení a vo vašom vlastnom iCloude.
Príručky: Sledovanie, Trendy, GMI a Správy pre Lekára
Jasné a úprimné odpovede na bežné otázky o zaznamenávaní glykémie, čítaní trendov, pochopení GMI, zdieľaní správ a výbere jednotiek — napísané na informovanie, nie na diagnostiku.
Čítanie Trendov Glykémie
Ako čítať grafy od 7 dní po 1 rok, čo vám hovorí vizualizácia času v rozsahu a prečo vzor záleží viac ako akékoľvek jedno meranie.
Čítať príručkuPochopenie Vášho GMI
Ako Gludiary vypočíta váš GMI z priemernej glykémie, kedy môže byť zavádzajúci a prečo nenahrádza laboratórny test A1C.
Čítať príručkuZdieľanie Správy s Lekárom
Vygenerujte kompaktnú alebo podrobnú PDF správu alebo export CSV a príďte na návštevu pripravený s prehľadným záznamom.
Čítať príručkumg/dL a mmol/L: Výber Jednotiek
Ktorú jednotku používa vaša krajina, ako prepnúť v Gludiary a jednoduchý prepočet ×18 medzi mg/dL a mmol/L.
Čítať príručkuČasto Kladené Otázky
Ako sledovať glykémiu v Gludiary?
Zadajte každé meranie z glukometra alebo CGM pomocou numerickej klávesnice s veľkými tlačidlami, označte podľa kontextu jedla — nalačno, pred jedlom, po jedle alebo pred spaním — a uložte. Konzistentné zaznamenávanie buduje históriu a trendy, ktoré môžete prezerať a zdieľať. Gludiary ich uchováva súkromne na vašom zariadení. Zistiť viac
Ako čítať grafy glykémie a čas v rozsahu?
Hlavný panel zobrazuje 7-dňový trend a karta Grafy ponúka pohľady od 7 dní po 1 rok s vaším priemerom, minimom a maximom. Čas v rozsahu ukazuje podiel meraní v cieľovom pásme oproti nízkym alebo vysokým hodnotám. Vzor záleží viac ako akékoľvek jedno meranie. Zistiť viac
Čo je GMI v Gludiary?
GMI (Glucose Management Indicator) sa vypočíta z priemeru vašej zaznamenanej glykémie pomocou zverejneného vzorca (GMI % = 3,31 + 0,02392 × priemerná glykémia v mg/dL). Aktualizuje sa pri pridaní meraní, ale je to len odhad a nenahrádza laboratórny test A1C. Zistiť viac
Môžem zdieľať správu s lekárom?
Áno. Gludiary generuje kompaktnú alebo podrobnú PDF správu a export CSV. Vyberiete časové obdobie a či zahrnúť merania, grafy, GMI a poznámky, potom zdieľate. Pomáha vám prísť na návštevy pripravený s prehľadným záznamom. Zistiť viac
Používa Gludiary mg/dL alebo mmol/L?
Oboje. Vyberiete preferovanú jednotku v Nastaveniach a každé meranie, graf a správa sa zobrazí v nej. Na prepočet medzi nimi vynásobte mmol/L číslom 18 pre mg/dL alebo vydeľte mg/dL číslom 18 pre mmol/L. Vyberte jednotku, ktorú používa glukomer a lekár. Zistiť viac
Meria Gludiary glykémiu?
Nie. Gludiary nie je glukomer ani CGM a nemôže merať glykémiu. Vy si urobíte meranie vlastným zariadením a potom zadáte číslo do Gludiary, ktorý ho zaznamená, označí podľa kontextu a premení vaše záznamy na trendy, GMI a správy.
Funguje Gludiary s Apple Health?
Áno. Gludiary môže čítať a zapisovať glykémiu do Apple Health, takže vaše merania zostávajú spolu so zvyškom vašich zdravotných údajov na jednom mieste. Vy kontrolujete pripojenie a vaše dáta zostávajú na zariadení a vo vašom vlastnom iCloude.
Potrebujem účet a sú moje dáta súkromné?
Nepotrebujete účet na zaznamenávanie meraní. Vaše dáta zostávajú na zariadení a synchronizujú sa cez váš vlastný iCloud — nikdy nie sú zdieľané s tretími stranami. Vy rozhodujete, kedy vygenerujete správu a zdieľate ju s lekárom.
Sledujte Glykémiu Jasne a Súkromne
Stiahnite Gludiary zadarmo a zaznamenajte glykémiu za sekundy, označte podľa jedla, sledujte trendy a čas v rozsahu, pozrite svoj GMI a zdieľajte PDF alebo CSV správu s lekárom. Vaše dáta zostávajú na zariadení a vo vašom vlastnom iCloude. Gludiary glykémiu nemeria a poskytuje všeobecné zdravotné informácie, nie lekársku radu.
Stiahnuť v App Store