Gratis å laste ned · iOS 17+

Gludiary — En Blodsukker Dagbok Som Gjør Det Enkelt

Logg blodsukkeret på sekunder, se trendene dine, og del en tydelig rapport med legen.

Gludiary er en privat blodsukker dagbok-app for iPhone. Registrer hvert måleresultat med et stort talltastatur, merk det med måltidskontekst, og se mønstrene dine i diagrammer fra 7 dager til 1 år. Appen måler ikke blodsukkeret ditt — du legger inn verdier fra glukosemåleren eller CGM-en din, og Gludiary hjelper deg å forstå dem. Dette er generell helseinformasjon, ikke medisinsk råd.

  • Merk målinger etter måltid — fastende, før, etter og ved leggetid — i mmol/L eller mg/dL
  • Se tid i målområde og GMI (Glucose Management Indicator) fra egne målinger
  • Eksporter en PDF- eller CSV-rapport til legen og synkroniser med Apple Helse
Last ned i App Store

Last ned Gludiary gratis

Gludiary er gratis å laste ned på iOS 17 og nyere. Logg blodsukkeret på sekunder, merk hver måling med måltidskontekst, følg trender og tid i målområde, og generer en legereklar PDF eller CSV — alt fra iPhone. Gludiary Premium gir full lesehistorikk, ubegrensede rapporter og en medisinsporer, med 7 dagers gratis prøveperiode. Dataene dine forblir på enheten og i din egen iCloud.

Gratis å laste ned · iOS 17+

Last ned Gludiary i App Store

Se Gludiary i bruk

Gludiary-dashbord som viser siste måling på 6,6 mmol/L merket Normal og Fastende, et gjennomsnitt på 6,6, 100 % i målområde, en ukentlig trend med snitt på 7,7 og en GMI på 6,6 %

Dashbordet ditt på ett blikk: siste måling, daglig gjennomsnitt, tid i målområde, en ukentlig trend og GMI-en din.

Gludiary-historikkskjerm med målinger gruppert etter dato, måltidskontekst-etiketter som Fastende, Før måltid, Etter måltid og Leggetid, og filtreringschips for hver kategori

Alle målinger dine, gruppert etter dag og filtrerbare med chips for fastende, før måltid, etter måltid eller leggetid.

Gludiary-diagramskjerm med ettårig blodsukkertrend, et gjennomsnitt på 8,0 mmol/L, minimum 3,3 og maksimum 14,7 mmol/L, standardavvik og en tid i målområde-oversikt som viser 84 % i målområde

Trenddiagrammer fra 7 dager til 1 år, med gjennomsnitt, variasjon og en tydelig tid i målområde-oversikt.

Gludiary-diagramskjerm filtrert til 30 dager, med et gjennomsnitt på 7,8 mmol/L, 83 % i målområde, en fordeling per glukosebånd og et innsiktskort som flagger et mønster med høyere verdier om morgenen

Et nærmere blikk på tid i målområde, fordelt per bånd, med innsikt som flagger mønstre som gjentatte morgentopper.

Gludiary-rapportskjerm med en blodsukkerrapport over 30 dager, en dato-velger, en PDF- eller CSV-bryter og valg for å inkludere målinger, diagrammer, GMI og notater

Bygg en legerapport i PDF eller CSV — velg datoperiode og hva som skal inkluderes, og trykk Generer rapport.

Gludiary-skjerm for å legge til en måling, med et stort talltastatur som viser 6,8 mmol/L, en kamera-snarvei for skanning, måltidskontekst-chips, dato- og tidsvelgere, og et notatfelt med ikoner for karbohydrater (45 g) og insulin (6 E)

Logg en måling på sekunder — skriv inn verdien eller skann med kameraet, merk måltidskonteksten, og lagre.

Gludiarys skanner rettet mot en fysisk glukosemåler, som automatisk registrerer og fanger opp en måling på 5,9 mmol/L fra målerens skjerm

Slipp tastingen — rett kameraet mot måleren, og Gludiary fanger opp målingen for deg.

Slik fungerer Gludiary

Logg målingen på sekunder

Hent verdien fra glukosemåleren eller CGM-en og legg den inn med det store talltastaturet i mmol/L eller mg/dL. Gludiary måler ikke blodsukker selv — den registrerer tallet du skriver inn slik at du kan bygge opp en tydelig historikk.

Merk den med måltidskontekst

Angi om målingen er fastende, før måltid, etter måltid eller ved leggetid, og legg gjerne til et notat eller egendefinert etikett. Den konteksten er det som gjør en liste med tall om til et mønster du og legen faktisk kan lese.

Følg trender og tid i målområde

Dashbordet viser en 7-dagers trend, mens Diagram-fanen åpner visninger fra 7 dager til 1 år med gjennomsnitt, minimum, maksimum og en tid i målområde-oversikt. Gludiary viser også GMI-en din (Glucose Management Indicator) basert på de siste målingene dine.

Del en rapport med legen

Når det er tid for en legetime, generer en kompakt eller detaljert PDF-rapport, eller eksporter en CSV. Velg datoperiode og hva som skal inkluderes, og del. Alt forblir på enheten og i din egen iCloud.

Guider: Blodsukkerlogg, Trender, GMI og Legerapporter

Klare og ærlige svar på vanlige spørsmål om logging av blodsukker, lesing av trender, forståelse av GMI, deling av rapporter og valg av måleenhet — skrevet for å informere, ikke for å diagnostisere.

Slik logger du blodsukkeret

Bygg en enkel logg-rutine, lær hva fastende, før, etter og leggetid-etikettene betyr, og se hvorfor regelmessighet betyr mer enn enkeltmålinger.

Les guide

Les blodsukkertrendene dine

Slik leser du diagrammer fra 7 dager til 1 år, hva tid i målområde-visualiseringen forteller deg, og hvorfor mønsteret betyr mer enn én enkelt måling.

Les guide

Forstå GMI-en din

Slik beregner Gludiary GMI-en din fra gjennomsnittsglukosen, når den kan villede, og hvorfor den ikke erstatter en laboratorietest av HbA1c.

Les guide

Del en rapport med legen

Generer en kompakt eller detaljert PDF, eller en CSV-eksport, og møt opp til legetime forberedt med en tydelig historikk.

Les guide

mmol/L og mg/dL: velge enhet

Hvilken enhet landet ditt bruker, slik bytter du i Gludiary, og den enkle ×18-omregningen mellom mmol/L og mg/dL.

Les guide

Ofte stilte spørsmål

Hvordan logger jeg blodsukkeret mitt i Gludiary?

Legg inn hver måling fra måleren eller CGM-en med det store talltastaturet, merk det med måltidskontekst — fastende, før måltid, etter måltid eller leggetid, og lagre. Konsekvent logging bygger en historikk og trender du kan gjennomgå og dele. Gludiary lagrer det privat på enheten din. Les mer

Hvordan leser jeg blodsukker-diagrammene og tid i målområde?

Dashbordet viser en 7-dagers trend, og Diagram-fanen tilbyr 7-dagers til 1-årsvisninger med gjennomsnitt, minimum og maksimum. Tid i målområde viser andelen målinger innenfor målbåndet ditt versus lavt eller høyt. Mønsteret betyr mer enn én enkelt måling. Les mer

Hva er GMI i Gludiary?

GMI (Glucose Management Indicator) beregnes fra gjennomsnittet av den loggede glukosen din, med en publisert formel (GMI % = 3,31 + 0,02392 × gjennomsnittlig glukose i mg/dL). Den oppdateres etter hvert som du logger flere målinger, men den er kun et estimat og erstatter ikke en laboratorietest av HbA1c. Les mer

Kan jeg dele en rapport med legen?

Ja. Gludiary genererer en kompakt eller detaljert PDF-rapport og en CSV-eksport. Du velger datoperiode og om du vil inkludere målinger, diagrammer, GMI og notater, deretter deler du. Det hjelper deg å møte til legetime forberedt med en tydelig historikk. Les mer

Bruker Gludiary mmol/L eller mg/dL?

Begge. Du velger foretrukket enhet i Innstillinger, og alle målinger, diagrammer og rapporter vises i den. For å konvertere mellom de to, multipliser mmol/L med 18 for mg/dL, eller del mg/dL med 18 for mmol/L. Velg enheten måleren og legen din bruker. Les mer

Måler Gludiary blodsukkeret mitt?

Nei. Gludiary er ikke en glukosemåler eller CGM og kan ikke måle blodsukker. Du tar målingen med din egen enhet, deretter legger du inn tallet i Gludiary, som registrerer det, merker det med kontekst og gjør registreringene dine om til trender, GMI og rapporter.

Fungerer Gludiary med Apple Helse?

Ja. Gludiary kan lese og skrive blodglukose til Apple Helse, slik at målingene dine samles på ett sted ved siden av resten av helsedataene dine. Du kontrollerer tilkoblingen, og dataene forblir på enheten og i din egen iCloud.

Trenger jeg en konto, og er dataene mine private?

Du trenger ikke en konto for å logge målingene. Dataene dine forblir på enheten og synkroniseres gjennom din egen iCloud — de deles aldri med tredjeparter. Du bestemmer selv om og når du genererer en rapport og deler den med legen.

Logg blodsukkeret — tydelig og privat

Last ned Gludiary gratis og logg blodsukkeret på sekunder, merk det etter måltid, følg trender og tid i målområde, se GMI-en din, og del en PDF- eller CSV-rapport med legen. Dataene dine forblir på enheten og i din egen iCloud. Gludiary måler ikke glukose og gir generell helseinformasjon, ikke medisinsk råd.

Last ned i App Store